6 Hafta Uzaktan Eğitim

Antrenman programlarınız Berkanfitness tarafından sizin mevcut formunuz ,spor gecmişiniz, spora kaç gün ve ne kadar zaman ayırabileceğiniz vs kriterler baz alınarak , en hızlı ve doğru yoldan ,Süreçten keyif alarak amaçlarınıza ulaşmanıza yardimci olacak şekilde ,tamamen size özel olarak hazırlanacaktır.

GIBI HEDEFLERINIZ VAR VE BIR TURLU BU HEDEFLERE ULASAMIYORSANIZ , DOGRU PLANLAMALAR ILE BU HEDEFLERE ULASMANIN HIC DE ZOR OLMADIGINDAN EMIN OLABILIRSINIZ .

KILO ALMA

KILO VERME

KAS KUTLESI ARTTIRMA - HACIM KAZANMA

BEL-KARIN BOLGESINDEKI YAGLARDAN KURTULMA

SIKILASMA

Kadin veya erkek , evde veya spor salonunda, ekipmanlı veya ekipmansız, hangi seviyede olduğunuz farketmeksizin tamamen size özel hazırlanacak programlar ile hedeflediğiniz vucuda birlikte ulaşabiliriz.

" DEGISIMI KAFAYA KOYDUYSANIZ DOGRU YERDESINIZ "

Kişiye Özel Beslenme Programı

Bütçeniz, mesleğiniz ,uyku saatleriniz ( mesleğiniz gereği uyku ve antrenman saatleriniz normal dışı olabilir ) gün içi hareketlilik durumunuz ve amaçlarınıza göre hazırlanan uygulanabilir sürdürülebilir beslenme programları.

Alternatifli sekilde hazırlanmış öğünler.

Karın Antrenmanları - Kardiyo Planlaması

Size özel olarak planlanmış kardiyo programları ve "KARIN KASLARINIZI " en etikili sekilde çalıştırmanıza yardimci olacak karın antrenmanları.

Supplement Planlaması

Öncelikle şunu belirteyim, bizim sistemimizde supplement kullanma şartı gibi durum kesinlikle soz konusu degildir.

Talep etmeniz halinde antrenman-beslenme programlarınız ve bütçeniz doğrultusunda sizin icin en verimli olacak sekilde supplement planlaması. 

Whatsapp Birebir İletişim Fırsatı!

Tamamen Berkanfitness olarak ben sizinle süreç içerisinde iletişim halinde oluyorum ve özel olarak ilgileniyorum.

Uzaktan Eğitim Kimlere Göre

1- Eğer sürekli antrenman yapıyorsanız ama verim alamıyorsanız

2- Kendinize uygun beslenme programı hazırlayamıyorsanız vs. vs.